Dicas de saúde

4 minutos Dra. Silvia e Dr. Cláuber discutem a importância da vacinação e comentam o caráter preventivo como auxílio ao envelhecimento saudável. A vacinação sempre foi e continua sendo uma das formas mais eficazes de prevenção de doenças e promoção de saúde, sendo extremamente segura inclusive para a população idosa. A Pandemia causada pelo vírus Covid-19, causador da SARS-CoV2, iniciada ao final do ano de 2019, trouxe para discussão a importância relacionada ao uso de vacinas no contexto da prevenção e controle de gravidade Continue lendo→

2 minutos Dra. Silvia e Dr. Cláuber discutem pontos importantes sobre a insônia na terceira idade e comentam como a Medicina enxerga este problema. Distúrbios relacionados ao sono são muito frequentes na população idosa e se manifestam de diferentes formas. Dentre as principais queixas, destaca-se a insônia, que se caracteriza como uma dificuldade de iniciar e/ou manter o sono ou ainda presença de sono não reparador, aquele que prejudica a realização das atividades diurnas. As causas mais comuns de insônia são: alterações do humor (ansiedade, Continue lendo→

1 minuto Dra. Sílvia e Dr. Cláuber discorrem sobre algumas particularidades sobre a Depressão na terceira idade. Depressão é uma doença da psique humana que acomete mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo, sendo a principal causa de incapacidade, segundo dados da OMS. No Brasil, cerca de 5,8% da população geral apresenta este transtorno e este número aumenta entre os idosos, chegando a mais de 11%. Diversos fatores aumentam o risco de depressão nessa parcela da população: sexo feminino, presença de Continue lendo→

menos de 1 minuto Dra. Sílvia Takahashi e Dr. Cláuber Laham explicam porque um ambiente seguro pode ajudar a evitar quedas. As características do ambiente são questões determinantes na ocorrência de quedas! Irregularidades no piso, baixa luminosidade, presença de obstáculos (móveis, tapetes), ausência de corrimãos e barras de proteção, roupas e calçados inadequados são fatores frequentemente desencadeantes dos eventos. Quando condições indevidas do ambiente se somam a outros elementos relacionados ao paciente o risco de quedas aumenta substancialmente! Sendo assim, corrigir as inadequações do Continue lendo→

menos de 1 minuto Dra. Sílvia Takahashi e Dr. Cláuber Laham explicam qual a relação entre as deficiências sensoriais e o risco de quedas em idosos.   As deficiências sensoriais estão entre as principais causas de quedas na população idosa, o que sabidamente pode acarretar hospitalizações, fraturas, perda da independência e, inclusive, risco de vida. Perda visual, déficit auditivo e alterações na sensibilidade tátil levam o paciente a não ter uma adequada percepção do ambiente e consequentemente apresentar um risco maior de cair. Por isso, Continue lendo→

menos de 1 minuto Dra. Sílvia Takahashi e Dr. Cláuber Laham deixam claro que as doenças clínicas descompensadas aumentam muito o risco de quedas. A condição clínica do paciente representa um dos fatores mais determinantes na ocorrência de quedas. A presença de diversas doenças e/ou a descompensação delas pode estar diretamente associada a recorrentes eventos, aumentando ainda mais a chance de complicações. Hipertensão arterial sistêmica e diabetes descompensados, doenças neurológicas e osteomusculares, desnutrição, desidratação são condições que afetam a força muscular, o equilíbrio e Continue lendo→

menos de 1 minuto A Dra. Silvia Takahashi e o Dr. Cláuber Laham explicam qual a relação entre o uso de medicamentos e o risco de quedas em idosos. O uso de determinados medicamentos está relacionado ao aumento no risco de quedas, principalmente na população idosa. A necessidade frequente de tratamentos com diversas medicações (polifarmácia) leva a uma maior chance de interações medicamentosas e efeitos que possam deixar o paciente mais susceptível aos eventos. Diuréticos, medicamentos cardiológicos, substâncias que tenham ação em sistema nervoso Continue lendo→

1 minuto Dra. Silvia Takahashi e Dr. Cláuber Laham discorrem sobre quedas na terceira idade e como podemos evitá-las.   Quedas são eventos muito comuns e temidos na população idosa e estão entre as principais causas de fraturas, perda de autonomia, hospitalizações e até morte nesses pacientes. São definidas como um deslocamento não intencional do corpo a um nível inferior à sua posição inicial, sem possibilidade de correção em tempo hábil, podendo ter como causas diversos fatores, sendo eles intrínsecos ao indivíduo ou extrínsecos, relacionados Continue lendo→